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运动与慢病防治
主讲教师：
学校机构：
1 (2025-01-01 14:57:57 至 2028-01-01 14:58:00 )
课程类型：
公开课程
课程时间：
2025-01-01 14:57:57 ~ 2028-01-01 14:58:00
报名时间：
2025-01-01 14:57:57 ~ 2028-01-01 14:57:57
全部学习人数
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4
人
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课程公告
第一章 运动与代谢综合症的防治
第一节 代谢综合征的定义、流行特点、危害
（17分钟）
（12分钟）
第二节 代谢综合征的发病机制、预防和治疗
（14分钟）
（12分钟）
第三节 代谢综合征运动康复的方法
（12分钟）
（12分钟）
第二章 运动与肥胖的防治
第一节 肥胖的定义、流行特点、危害、评估方法及标准
（23分钟）
（12分钟）
第二节 肥胖的机制与治疗及其应对方法
（11分钟）
（12分钟）
第三章 运动与心脑血管疾病的防治
第一节 心脑血管疾病的概述、表现、危险因素
（10分钟）
（12分钟）
第二节 心脑血管疾病的运动康复
（6分钟）
（12分钟）
第四章 运动与慢性胃肠疾病的防治
第一节 慢性胃肠疾病的概述、致病因素和常见表现
（7分钟）
（12分钟）
第二节 慢性胃肠疾病的运动康复
（8分钟）
（12分钟）
第五章 运动与骨质疏松的防治
第一节 骨质疏松的概述、分类与常见原因
（6分钟）
（12分钟）
第二节 骨质疏松的诊断、预防与治疗
（5分钟）
（12分钟）
第三节 骨质疏松运动康复的方法
（5分钟）
（12分钟）
第六章 运动与过敏性哮喘的防治
第一节 过敏性哮喘概述、症状与体征及其发病机制
（8分钟）
（12分钟）
第二节 过敏性哮喘检查与诊断、防治
（17分钟）
（12分钟）
第三节 过敏性哮喘运动康复的方法
（7分钟）
（12分钟）
第七章 抑郁症的运动与康复
第一节 抑郁症的概述、症状、分类、产生原因
（14分钟）
（12分钟）
第二节 抑郁症的运动处方及其内容
（13分钟）
（12分钟）
第三节 抑郁症运动康复的方法
（3分钟）
（12分钟）
第八章 运动与人际交往障碍的防治
第一节 人际交往障碍的概述
（8分钟）
（12分钟）
第二节 人际交往障碍的表现
（9分钟）
（12分钟）
第三节 人际交往障碍的防治
（4分钟）
（12分钟）
第四节 运动与人际交往障碍的防治---穿越电网
（12分钟）
（12分钟）
第五节 运动与人际交往障碍的防治---素质拓展
（10分钟）
（12分钟）
第九章 运动与经前期综合症的防治
第一节 运动与经前综合症的防治
（22分钟）
（12分钟）
第二节 经前综合症-束角式和坐角式
（6分钟）
（12分钟）
第三节 经前综合症-猫式和虎式
（6分钟）
（12分钟）
第四节 经前综合症-蝗虫式
（3分钟）
（12分钟）
第五节 经前综合症-仰卧上举腿
（3分钟）
（12分钟）
第六节 经前综合症-桥式
（4分钟）
（12分钟）
第七节 经前综合症-连贯动作
（17分钟）
（12分钟）
第十章 运动与颈椎病的防治
第一节 颈椎病的定义、病因及其表现
（9分钟）
（12分钟）
第二节 运动与颈椎病的防治
（9分钟）
（12分钟）
第十一章 运动与腰椎盘突出症的防治核心
第一节 腰椎间盘突出症的定义、病因及其表现
（8分钟）
（12分钟）
第二节 运动与腰椎间盘突出症的防治
（24分钟）
（12分钟）
